tag:blogger.com,1999:blog-52752390483162433692024-03-05T09:59:34.926-08:00Contentskongming9http://www.blogger.com/profile/16466263103099649445noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5275239048316243369.post-92206918993849317502011-06-18T23:34:00.000-07:002011-06-19T00:16:57.683-07:00เขียนโฆษณาอย่างไรไม่ให้ถูกลบ<strong>เขียนโฆษณาอย่างไรไม่ให้ถูกลบ</strong><br />
ในปัจจุบันมีเว็บไซต์หลายแห่งที่ให้บริการลงโฆษณาฟรี ซึ่งมีทั้งแบบที่ต้องสมัครสมาชิก และไม่ต้องสมัครสมาชิก ซึ่งถือได้ว่าเว็บไซต์เหล่านั้นได้ตอบแทนสังคมด้วยการสร้างสรรบริการที่ดีให้ชาวอินเตอร์เน็ตได้ใช้งานฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdtZTY0eSArPUJYOPxaEtomjUqx3rTbt1OsOtyP7Dd3bkqdI4YmTR0xFg_bg_oJkb1alZOOboRVk-RXKwvnFN28CtiSW0tDNBU3-4WPcE9050deYHxkVY5AoUfR0wh0Ecur-s-Cd5fmBk/s1600/advertise.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdtZTY0eSArPUJYOPxaEtomjUqx3rTbt1OsOtyP7Dd3bkqdI4YmTR0xFg_bg_oJkb1alZOOboRVk-RXKwvnFN28CtiSW0tDNBU3-4WPcE9050deYHxkVY5AoUfR0wh0Ecur-s-Cd5fmBk/s320/advertise.bmp" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ในปัจจุบันปฎิเสธไม่ได้ว่า search engine มีบทบาทและอิทธิพลต่อเว็บไซต์ต่างๆเป็นอันมาก<br />
ดังนั้นเว็บไซต์ทั้งหลายจึงมีหลักปฎิบัติเพื่อดูแลเนื้อหาของเว็บ ให้สอดคล้องกับกฎข้อบังคับของ search engine ต่างๆ เพราะหากไม่เช่นนั้นแล้วก็อาจจะถูกลดอันดับความน่าเชื่อถือ หรือไม่ก็อาจจะถูกแบนกันไปเลยทีเดียว <br />
<br />
และข้อที่เว็บมาสเตอร์ต่างมากันหวั่นเกรงมากที่สุดข้อหนึ่งก็คือ กฎของการ Duplicate Page (เนื้อหาซ้ำซ้อน) เพราะหาก search engine พบว่าเว็บไซต์ของเรามีเนื้อหาที่ซ้ำซ้อนกัน ก็จะถูกแบนได้ <br />
<br />
ดังนั้นเว็บไซต์ที่ให้บริการลงโฆษณาฟรีต่างๆ จึงมักมีมาตรการห้ามเขียนหรือลงประกาศโฆษณาที่ซ้ำกัน ซึ่งโดยปกติมักจะมีการเขียนข้อความไว้เตือนผู้ใช้งานอยู่แล้ว <br />
<br />
แต่หากเตือนกันดีๆแล้วไม่ฟังก็อาจจะต้องลบโฆษณาของท่าน หรือตัดสิทธิการสมัครสมาชิกกันเลยทีเดียว ซึ่งจะส่งผลให้โฆษณาทั้งหลายที่ท่านได้เพียรพยายามลงโฆษณาไปนั้น ถูกลบมลายหายไปสิ้นอย่างน่าเสียดาย ซึ่งเป็นการเสียเวลา เสียแรงไปเปล่าๆ <br />
<br />
ดังนั้นเพื่อประโยชน์ในระยะยาวที่ยั่งยืน จึงควรเขียนโฆษณาด้วยความระมัดระวัง ไม่เขียนโฆษณาซ้ำซ้อนซึ่งเป็นการสะท้อนให้เห็นถึงจิตสำนึกที่ดีภายในใจของเราด้วย<br />
<br />
และไม่ควรนำโฆษณาที่มีเนื้อหาเหมือนกันไปเขียนลงประกาศไว้กับหลายๆเว็บไซต์ เพราะในกรณีนี้ก็เป็นการละเมิดกฎการ Duplicate Page เช่นกันkongming9http://www.blogger.com/profile/16466263103099649445noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5275239048316243369.post-76688685115246759102011-02-13T10:50:00.000-08:002011-02-14T02:16:50.407-08:00ทดสอบว่าคุณดึงดูดเพศตรงข้ามมากขนาดไหน....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjswfMexOS_DSaFxjuQydHaODZ7jUH18Q1tx2-vLPga3axjhyyTfObtsEO0skLUN5R1_K_LRCO0zQGw1yOMuNNEjg_9ozV_ThCrpg2pHmp36Svq4zfMZBMsiGy8PyG0jqq_BiO6c2dhuEMu/s1600/SexyMen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ทดสอบว่าคุณดึงดูดเพศตรงข้ามมากขนาดไหน" border="0" h5="true" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjswfMexOS_DSaFxjuQydHaODZ7jUH18Q1tx2-vLPga3axjhyyTfObtsEO0skLUN5R1_K_LRCO0zQGw1yOMuNNEjg_9ozV_ThCrpg2pHmp36Svq4zfMZBMsiGy8PyG0jqq_BiO6c2dhuEMu/s320/SexyMen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
1.. ถ้ามีให้เลือกได้ไปเที่ยวต่างประเทศ 3 ที่นี้ คุณจะไปที่ไหน<br />
<span style="color: #999999;">ก.ไปเมืองจีน ( ไปข้อ 2 ) ข. ไปญี่ปุ่น ( ไปข้อ 3 ) ค. ไปฝรั่งเศส (ไปข้อ 4 )</span><br />
<br />
2.. เวลาดูหนังเศร้า คุณเคยร้องไห้ไหมจ๊ะ <span style="color: #666666;"><span style="color: #999999;">ก. เคย ( ไปข้อ 4 ) ข.ไม่เคย ( ไปข้อ 3 </span>)</span><br />
<br />
3.. ถ้าแฟนคุณ(คบกันใหม่ๆ) ไม่มาตามนัด 1 ชั่วโมง คุณจะ <span style="color: #999999;">ก. รออีก 30นาที ( ไปข้อ 4 )<br />
ข. กลับบ้าน ( ไปข้อ 5 ) ค. รอจนกว่าจะมา ( ไปข้อ 6 )</span><br />
<br />
4.. คุณเคยดูหนังคนเดียวหรือเปล่า <span style="color: #999999;">ก. เคย ( ไปข้อ 5 ) ข. ไม่เคย ( ไปข้อ 6 )</span><br />
<br />
5.. นัดครั้งแรก แฟนคุณก็บอกว่าอยากจูบคุณ คุณจะ <span style="color: #999999;">ก. ปฏิเสธ ( ไปข้อ 6 )<br />
ข. ให้จูบหรือจูบที่มือเบาๆ ( ไปข้อ 7 ) ค. ยิ้มแล้วจูบเลย ( ไปข้อ 8 )</span><br />
<br />
6.. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนตลกหรือไม่ <span style="color: #999999;">ก. ใช่ ( ไปข้อ 7 ) ข. ไม่ใช่ ( ไปข้อ 8 )</span><br />
<br />
7.. คุณคิดว่าตัวเองมีความเป็นผู้นำหรือไม่ <span style="color: #999999;">ก. ใช่ ( ไปข้อ 9 ) ข.ไม่ใช่ ( ไปข้อ 10 )</span><br />
<br />
8.. ในความเห็นของคุณ เกิดเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายจะดีกว่ากัน<span style="color: #999999;"> </span><br />
<span style="color: #999999;"> ก. ผู้ชาย ( ไปข้อ 9 ) ข. ผู้หญิง ( ไปข้อ 10 ) ค. เหมือนกัน ( คำตอบ D )</span><br />
<br />
9.. คุณควงแฟนมากกว่า 1 คนพร้อมกันหรือไม่<span style="color: #999999;"> ก. ใช่ ( คำตอบ B ) ข.ไม่ใช่ ( คำตอบ A )</span><br />
<br />
10.. คุณคิดว่าคุณมีความ (Intelligent) รอบรู้, ฉลาด หรือไม่<br />
<span style="color: #999999;">ก. ใช่ ( คำตอบ B ) ข. ไม่ใช่ ( คำตอบ C )</span><br />
<br />
<strong>- เฉลย -</strong><br />
A.. ขอแสดงความยินดี คุณเป็นพวกต้องตาเพศตรงข้ามมากๆเลยนะ<br />
นอกจากคุณจะมีอารมณ์ขันแล้ว คุณยังมีความสุภาพ<br />
คุณเป็นผู้ค้นพบวิธีเอาชนะใจคนอื่น และคุณ Popular เอามากๆ<br />
<br />
B.. เยี่ยมยอด คุณต้องตาเพศตรงข้ามเหมือนกันนะแต่ยังยากที่จะให้เค้ารักเรา<br />
อารมณ์ขันคุณทำให้ดึงดูดคนมาล้อมรอบคุณเค้าจะมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ๆคุณดูดี<br />
ทีเดียว<br />
<br />
C.. ไม่เลวนัก คุณไม่ต้องตาเพศตรงข้ามมากนัก<br />
แต่ก็ยังมีบางอย่างในตัวคุณที่ทำให้เค้าคบหาคุณอยู่<br />
คุณเป็นคนอารมณ์ดีทีเดียว แต่ยังมองทุกสิ่งเพียงด้านเดียวอยู่<br />
<br />
D.. โอ๊ะโอ! คุณไม่ดึงดูดเพศตรงข้ามเลย<br />
ลองดูว่าคนที่คบคุณอยู่กำลังหาประโยชน์จากคุณหรือเปล่านะ<br />
หากคุณมองคนด้วยคุณค่า (Human Value) มากขึ้น คุณอาจได้ข้อ A ก็ได้นะคะkongming9http://www.blogger.com/profile/16466263103099649445noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5275239048316243369.post-20031578965480622582011-02-13T10:30:00.000-08:002011-02-13T10:36:56.194-08:00ตรีลัญจกร (ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน)<span style="color: #660000;"><strong>ตรีลัญจกร (ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน)</strong></span><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 1 บริหารลำไส้ใหญ่ (แก้ท้องผูก)</strong><br />
คว่ำมือใช้แนวนิ้วชี้ถึงนิ้วโป้ง โค้งเป็นรูปตัว C ทั้งสองข้าง กระทบกันเบาๆ 36 ครั้ง<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAThrIvSo9a1p29fyrpw2c3mzQ-DpEpOAaQQaRE7tmGYQqLuCIApbbwnu-_8wipHqcBC6pM3OCbUJNSAk1qDlE1mV2p9zKc3rUNtsG78XSIfHEp6cHLNjauA-meubahxPvxMo2eP9iZkh7/s1600/image002.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 2 บริหารลำไส้เล็ก (แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ)</strong><br />
หงายมือให้แนวนิ้วก้อยถึงสันมือกระทบกันเบา ๆ 36 ครั้ง<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0JvyKkJiWW4wvirA8o7aDcVQwuITS1BDN6dFzVhOG2V4nQl-dathyphenhyphenZEqGT58WAKd7m0PInLKP5mRMg9aRrDhN_9qptr_WbWlJrJ9_FIZf_MjfjzaPMaNh1UL-KEsKKKLPxx4ZdrOsr5PF/s1600/image005.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcvt90o4F4IMtAw1tHga-sb1omvcpAE8C6thK50xUM7WjyBnwLaX1CTnALZiSYlVwTxLl5UBf9aGrRpiQNp0jTDfl7xehZ4ilbzLTbmn9yVdkCvYC9wmCHF1euGkzKgI6Z4xuvxSCZwZCu/s104/image006.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirRtD29pySckTwLqIRJDU-3l1TjC4iYRQnylpDFsMWjWHWfWMK5loqq2R0Y6ox5qy7D30TUiP-qaA5zvA1oiZnqQKyegOT1lx5VZyYJY5e3ix81eOHQ9a6tlWN4I0S_lyCafNW0yf9zrGO/s104/image007.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 3 บริหารเยื่อหุ้มหัวใจ (ขี้หนาว)</strong><br />
ตั้งมือทั้งสองข้างขึ้น หงายมืออกเป็นรูปดอกบัวแล้วใช้ข้อมือกระทบกันเบาๆ 36 ครั้ง<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMO50ecY9ou405PYPKJtMsnB0NYLH9M-9eaOTTcnxH9NaaCVo94HPESQaAkrirTEyRFkgiZbI2iUuWWob3NAuE6TtUesWHV1y28hu_voZ9cQdc1yeZzU2qHnJ6UsCo1l7rfn-Y_Y4lndid/s104/image008.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 4 สร้างภูมิต้านทานโรค (แก้ภูิมิแพ้)</strong><br />
กางนิ้วมือทั้งสองข้างออกแล้วสอดเข้าให้มีเสียดังฉึบ บีบนิ้วมือทั้งสองข้างเล็กน้อยแล้วดึงออก ทำ 36 ครั้ง<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYWOq7jYGN4JkWBOWhKtO9MXhFb8-9k_79hHIQ9j-x37vw-mlHCJKcR4hIoW3VhBrgbkaUGC2cO2yWn4M0dh9M7sUBn3Duu7928kqnCmcoQc1X27ZWXN4p8qE5MrCPdpPGQS2iVj54LPUR/s104/image010.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2R9zrQIcMEHFCfxKC6S9DbDnEHpdSF_YCO8Sur09GinIu2zTxQxfojl_-WXlRsZEipDCnErNXlKDPRMlTAGwltfbEGQVt8XeUF3wv88hJPo86HOlte_WR3IoVoFBrbe1IfMMJV85aZnX/s104/image011.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2J3b8ArwirQYz3VUv9qvMFiEnBHTFFhbblIAiK01BMvwxhD4DMz832OMz-DbCqZJdYj-HdxIhDSJcOA_4h6GiX9-X3q8sT0GxxFQtt1bPnzt9zZRGZVYSjJBqK6zw-qH3XJU7iIQR-YHo/s104/image012.jpg" width="163" /><br />
<br />
<strong><br />
ท่าที่ 5 บริหารปอดซ้ายขวา (แก้หืดหอบ เป็นหวัดง่าย)</strong><br />
กางมือซ้ายออกไม่ต้องเกร็ง แล้วใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือขวาหนีบแล้ว กดเบาๆ ตรงกลางระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของมือซ้าย นับ36 ครั้ง และสลับข้างทำอีก 36 ครั้ง<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsy7EaKxP1ZfiWQGTlbp5uB5A2i0Qd5OCeDYdaa4rW3jFVrgBwtjbO3GGaVLhcC8yFGtYcabA-H8YksYGcVQ_CjI-pH1cg6oQ0SfbGCi3wlUD0G0ZwBOHnuquc_D3_UjPcdXqmR_yjLtcw/s104/image013.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEAz-5by1s8TahBpto3LRZZA3X21bviLowLtCNSG7M6CkQp7hkHKY-X6P04oNqLqlD9_SrZbGH7DkD5V4iEbc_bJ0_AYh9Sbky77ThubO_zwMp21uPODDbxc-bwp9WJNvYgqgeR3AwP3t4/s104/image014.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 6 บริหารกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง (แก้เหนื่อยง่าย)</strong><br />
กำมือขวาและกางมือซ้ายออก จากนั้นให้เอาสันหมัดต่อยเบาๆ กลางอุ้งมือซ้าย ไม่ให้มีเสียง นับ 36 ครั้ง และ สลับข้าง นับอีก 36 ครั้งเช่นเดียวกัน<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvEo_m3dn4N9nmZG6cjbmuNoofC6wZWZUv91rOMuuBVcVbdZcLgJyhkPDhh217pqIcwTYR3FimkZgmgTecyD8Hf8hkuiJzgTIe_ssmIxioKdBoNqeuR2I8adwqPvdW7mTKt6Onu_ej3uz/s104/image016.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyLGY4VGFXwwto0a2RFmtrKqTUvm_R4S6Syq6469fiK86qxlmHMQWXdUK_tTIbcabL2nHyzUJ28Pro8gnbTP79aAihH5Lq5Xv3kHL9BhtMm844_DysgNy0qxzBQ4jKyX0-2XsQCU1ShsuE/s104/image017.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPbDhaXXk2pF0TkXOXtBA-utI3ata-YRn4yG_23tbzUT3Bctp6CFkNLcV3aWQM5d9u_7G-nB941LN_Ze6MJD7QvmUeHClW4DQfixPFs_7SV3aJv_esIxwDookz6_Dz2wuw1h5raL9BZgnu/s104/image018.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<strong>ท่าที่ 7 บริหารไตขวาและไตซ้าย <br />
(ปวดเอว ปวดหัวเข่า ปัสสาวะบ่อย ไตทำงานผิดปกติ)</strong><br />
หงายมือขวาขึ้น มือซ้ายคว่ำลง ใช้หลังมือขวาตีบนหลังมือซ้ายเบาๆ ทำ 36 ครั้ง และสลับข้างทำนับ 36 ครั้งเช่นเดียวกัน<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM-11Kp4q848BJCtsfcJjhrr5oaM8hhZxFDO9mjj1uLinHVZTVixmvjoNFuiY53wMaMuatToy1XdW0nN9VnrcUquIrOxjTNkIxZAiI3dIcM5s7AQjOwDVD2S9lLqbf4TdDdyq0-eQ1Spi1/s104/image019.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL1qGTTqYwtv7MceSsCU71RU2kQuFPrhbSXwd_892DMpjZ7aHi1A0DHOgnH2DnhTkMtR5jdn_i6ObrqwiKjtaFquz3ZD9KplilIrxiIalyh2W_YePFSk_tEbKatmbMZBSiJdn8NMdzynms/s104/image020.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjckvjkY0l3t3DMydaSkeBxdw41PQJ_slm22fLx_KSdu7-Esns4RJXNU5w3jZP9INL6GFG_GQPjWyOilRrfGJaxsa_KkOVN3uGKdljeRT1THm3zh2Skd8j0T5heVS7KZ9FC8MVc1cx3REII/s104/image021.jpg" width="163" /><br />
<br />
<strong><br />
ท่าที่ 8 กระตุ้นเส้นลมปราณ (เปิดจุดรับพลังซ้าย-ขวา)</strong><br />
กางมือซ้ายออก จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือขวาหมุนตามเข็มนาฬิกา รอบจุดเล่ากง (กำมือแล้วสังเกตจุดตรงบริเวณปลายนิ้วกลาง) คลึงเบาๆ 36 รอบ และสลับข้างนับอีก 36 รอบเช่นเดียวกัน<br />
<br />
<img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSRLJs0vCRL-loW8cfV_d_OGwFAfx3TTNOKEXhTBDyRqCSO4jFVN1Hf9UQ1e6wElMj5m63ci4jfwp0HbLRw_oKUpjBf0xl6P1-K0A_EQSnadBbFUjvzwV1MrmBSczm4L2owT1wxHYfFnWP/s104/image022.jpg" width="163" /> <img alt="ตรีลัญจกร,ท่าบำรุงอวัยวะภายใน 8 ท่าพื้นฐาน" border="0" height="163" id="52ff82e4-6c39-48b6-acdb-2248faf44d53" isabsoluteurl="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihHAfzQqQh7HFmPj7zWSdkJ-zNBTriFlIX8uJKh0ktNhTpp6YefmOQJOKtgELpHzjHECpWbQInfKA3i4EWpjUrsnbEovvv0HdmzD0kejrZdKXfF2Rrd1VkikrMdj8UgD3VaQ-U5Mcma0KH/s104/image023.jpg" width="163" /><br />
<br />
<br />
<br />
*** ขอขอบคุณ forward mailkongming9http://www.blogger.com/profile/16466263103099649445noreply@blogger.com0